FUNCIONAMENTO

Segunda e Quarta:

6:40hs às 20:00hs. ( Taekwondo )

Sexta:

6:40hs às 16:00hs. ( Taekwondo )

Terça e quinta:

6:45hs às 7:45hs ( Treinamento Funcional )

18:30hs às 19:30hs  ( Muay Thai )

19:45hs às 21:00hs  ( Karate )

Sábados:

10:00hs às 11:00hs ( Taekwondo )

11:00hs às 12:30hs ( Taekwondo - Treino de competição - Aberto para todas as Graduações ).

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Karate

Entende-se como Karate-Do a prática complementar de formação cultural e desportiva baseada no desenvolvimento peculiar dos sistemas de defesa pessoal e evolução interior característicos de Okinawa em seus primórdios (século XVIII) e do Japão a partir do início do século XX.

Karate é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”. É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo. O karate-ka (cultor de karate-do) utiliza como armas as mãos, os braços, as pernas, os pés, enfim, qualquer parte do corpo.

Além de ser um excelente meio de auto-defesa, o karate também é um meio ideal de exercício. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora,o condicionamento físico e é reconhecido também por seus valores terapêuticos.

 
 
 
Professor: 

 

​Prof. MARCOS ANTÔNIO DE OLIVEIRA - Faixa Preta 3º Dan - estilo KENYU RYU

 

Horários: 

 

            3ª e 5ª

19:45 às 21:00hs.

 

Mensalidade                    R$ 110,00

Taxa de Matricula            R$ 50,00

Taxa de Rematrícula       R$ 40,00

Aula avulsa                      R$ 30,00

 

 

Não trabalhamos com aula experimental.