Modalidades

Taekwondo

 

O Taekwondo é uma arte marcial coreana que originou um esporte de olímpico de combate. O Taekwondo de hoje se desenvolveu não somente como um método efetivo em defesa pessoal sem armas, mas também num esporte emocionante e um excelente exercício para manter-se em boas condições físicas.

Em coreano a palavra Taekwondo possui o seguinte significado: caminho dos pés e das mãos. 

Muay-Thai

 

Significado da palavra MUAY THAI: Arte livre O Muay Thai, o qual também é conhecido como Thai Boxing em alguns países como Estados Unidos e Inglaterra, é muito conhecido no Brasil como Boxe Tailandês e é uma Arte Marcial Tailandêsa com mais de 2.000 anos de idade.

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Nos treinos você ganha um ótimo condicionamento físico além de aprender uma Arte Marcial. Trabalha-se muito a coordenação motora mexendo como membros inferiores e superiores.

Muay-Thai

 

Significado da palavra MUAY THAI: Arte livre O Muay Thai, o qual também é conhecido como Thai Boxing em alguns países como Estados Unidos e Inglaterra, é muito conhecido no Brasil como Boxe Tailandês e é uma Arte Marcial Tailandêsa com mais de 2.000 anos de idade.

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Nos treinos você ganha um ótimo condicionamento físico além de aprender uma Arte Marcial. Trabalha-se muito a coordenação motora mexendo como membros inferiores e superiores.

Treinamento Funcional

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O Treinamento Funcional é uma modalidade que tem conquistado aqueles que buscam adquirir preparo físico, boa forma e força. Porém, depende da dedicação e esforço individual de cada um.

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Um excelente treino para quem quer ganhar um ótimo condicionamento físico tanto para o dia a dia quanto para praticantes de esportes e atletas de Lutas. Trabalha-se muito a coordenação motora mexendo como membros inferiores e superiores. Exige movimentação e atenção: o praticante deve ser apto a reagir, defender, esquivar, saltar e atacar.

Karate

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O Karatê é uma arte marcial desenvolvida nas ilhas de Ryukyu que é agora Okinawa, Japão. Ela se desenvolveu a partir das artes marciais indígenas das Ilhas Ryukyu, sob a influência de artes marciais chinesas, particularmente Fujian White Crane. O Karatê é agora uma arte de golpes usando socos, pontapés, golpes de joelho, cotoveladas e técnicas de mão aberta. Um praticante de karatê é chamado um karateka.

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Nos treinos você ganha um ótimo condicionamento físico além de aprender uma Arte Marcial. Trabalha-se muito a coordenação motora mexendo como membros inferiores e superiores.